ダイエットヴィレッジ in Fukuoka

サービス内容

１週間集中して、短期間で理想のカラダに近づくためのすべてをレクチャーします。 「とにかく短期間で結果を出したい」「つづかない」「リバウンドする」という方におすすめのプログラムです。 朝晩のパーソナルトレーニングと食事制限、本当に効果のあるロカボダイエットのレクチャーを受け、理想の身体にコミットします。 場所； 〒812-0029 福岡県福岡市博多区古門戸町 10-3　thegatehostel 1F 　　　　　　　　　　　　　https://goo.gl/maps/GYru9XzZJWk 持ち物；動きやすい服装（ジャージ等 数枚、 ランニング等ができるシューズ 　　　　１週間分の服装等 　　　　※施設内にはランドリーがございます。 　　　　※歯磨き、タオル等の最低限のアメニティはございますが、 寝巻きの貸出 　　　　がございませんので、ご持参ください。 1日目スケジュール ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 12:30　会場 13:00　オリエンテーション 14:00　メインプログラム 　・過去の振返り 　　　 ・自己分析 　・各自目標設定 16:00 ・座学（体のしくみ） ・栄養座学 17:00 ・トレーニング実践 18:00 まとめ&感想発表 19:00 夕食・懇親会 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2日ー6日スケジュール ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7:00　　　トレーニング 8:00　　　朝食（忙しいかたはお弁当を持っていただけます） 8：30～　お仕事等 12:00 　　昼食の報告 19:00 　 自主ノルマトレーニング（それぞれに合ったトレーニングをご提案） 20:00 夕食　（金曜最終日は 懇親会） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー